コ システム. 家事は一生ついてまわる仕事 毎日の家事のルーティンを 自分なりにシステム化すれば いやいや家事をする生活から脱却できます システム化の方法としておすすめなのが家事手帳 コントロールジャーナル コントロールジャーナルを作っている人たちの声を紹介